Beszámolók

Az Arany János Református Gimnázium és Kollégium „Ablak a világra” című Erasmus+ projektje az elmúlt hónapokban több sikeres nemzetközi mobilitással folytatódott.

Szrapkóné Ferencz Orsolya és Onhaszné Godó Benita Sevillában töltött egy hetet. A szakmai program során az volt a cél, hogy a pedagógusok megfigyeljék a kommunikatív nyelvoktatás gyakorlati megvalósítását, a digitális eszközök integrálását, a kulturális tartalmak beépítését az órákba, valamint a különböző oktatási formák alkalmazását. A spanyol tanárokkal folytatott szakmai párbeszéd lehetőséget adott a két ország oktatási rendszereinek összehasonlítására.  Mindez az andalúz város Ribamar nevet viselő iskolájában zajlott. Az intézmény a középfokú oktatás és a szakképzés terén  több mint 55 éves tapasztalattal rendelkezik. Szakterülete a diákok átfogó oktatása, társadalmi elkötelezettségük és szolgálatra való hivatásuk fejlesztése. A katolikus egyház intézménye, amely az oktatási közösség kérésére gondoskodik a lelki képzésről. Ehhez az iskola épületében saját kápolna áll rendelkezésre. Nagyon sokáig csak lányok tanulhattak az iskolában, néhány éve a szakképzés évfolyamaira fiúk is jelentkezhetnek. Az ott töltött hét alatt a magyar tanárok középiskolai közismereti és szakképzős szakmai órákon is hospitáltak, és nagyon sok tapasztalatot szereztek. A spanyol diákok néhány tantárgyat összevonva tanulnak: a fizikát a kémiával, a földrajzot történelemmel, valamint a tankönyveik a spanyol tartományokra készülnek el, itt Andalúzia-specifikus tananyagot sajátítanak el. A telefonjaikat ők is leadják érkezéskor, a tantermekben laptopok állnak rendelkezésre a digitális oktatáshoz. Kedvelik a kooperatív és csoportos munkaformát. A nap többi részében a nagykőrösi pedagógusok Sevilla épített örökségét és természeti kincseit csodálták meg. Spanyolország negyedik legnagyobb városa rengeteg látnivalót kínál az odalátogatóknak. 

Bányainé Schleisz-Bognár Viktória egy egyhetes Erasmus+ tanári továbbképzésen vett részt Máltán, St. Julian’s-ben, „21. századi vezetői készségek – Modern vezetői gondolkodás és tudatos irányítás egyensúlyban” címmel. A képzés kis létszámú, nemzetközi, 12 fős csoportban, magyar nyelven zajlott, és a vezetői készségek fejlesztésére, önismeretre, proaktivitásra, vízióalkotásra, prioritások kezelésére és a testi-mentális-érzelmi-lelki egyensúly megőrzésére fókuszált.

A program során kollégánk nemcsak szakmai ismereteit bővítette, hanem inspiráló nemzetközi közegben dolgozhatott együtt más pedagógusokkal, megismerve különböző országok oktatási környezetét és szemléletét, ami új perspektívákat adott a tanult módszerek értelmezéséhez.

A képzés után Viktória felfedezte Málta gazdag kulturális örökségét, ellátogatott többek között Mdina városába, a Dingli sziklákhoz, a Blue Grotto-hoz, Marsaxlokba és Melliehára, miközben megismerkedett a máltai és angol nyelvű környezettel.

2025. szeptember 28-tól október 5-ig csodás napokat tölthetett 10 diákunk Gyaraky Márta és Lencsésné Balogh Lídia tanárnők kíséretében Salzburgban és környékén. A csapat a környezettudatosság jegyében vonattal érkezett a városba, ahonnan a hétköznapokon busszal utaztak el minden reggel a körülbelül 20 percre található, gyönyörű Grödig nevű faluba. Itt, az Untersberg lábánál található az az Evangélikus Montessori Gimnázium, amely a hét folyamán kitüntetett figyelemmel, szeretettel és színes programokkal fogadta őket. A tevékenységek a környezetvédelem, digitalizáció és inklúzió témáit járták körbe.

A diákok remekül helytálltak az iskolában papucsot vagy csak zoknit viselő osztrák tanulók között – ezt a szokást a második naptól ők is átvették –, talpraesetten kommunikáltak idegen nyelven, közös workshopokon és csoportos foglalkozásokon vettek részt. Eközben digitális kompetenciáik is fejlődtek, valamint a klímaügyekről is rengeteget tanultak.

Izgalmas volt betekinteni az alternatív, diákközpontú iskola mindennapjaiba, a rendhagyó tanítási módszereket felsorakoztató tanórákba, majd a szünetekben a csocsóasztal kötetlen lehetőséget teremtett új barátságok formálódására. A délelőtti tanulás után minden napra jutott egy-egy felejthetetlen program, amely során Salzburg és környéke lenyűgöző látnivalóit fedezték fel: online városismereti kincskeresés Salzburg szépségeinek megismerésére, csúszkálás a Salzwelten Salzburg sóbányában, a tériszony legyőzése a felvonóban, hogy feljuthassanak az Untersbergre és a világ legnagyobb jégbarlangjába, az Eisriesenweltbe – csupa olyan élmény, amely még sokáig velük marad. 

Erasmus+ Rovinj – „Itt és most, jelenidő és énidő” – feszültségoldás mindfulness és relaxáció útján tanári továbbképzés

Egy hetes Erasmus+ továbbképzésen vettem részt Horvátországban, Rovinjban, ahol a kurzus témája a „Itt és most, jelenidő és énidő” – feszültségoldás mindfulness és relaxáció útján volt. A képzést Fabók Ágnes vezette, kis létszámú 16 fős csoportban, magyar nyelven. A program 35 tanórából állt, és a pedagógusok hivatásszemélyiségét támogatta: relaxációs eszközök és mindfulness gyakorlatok sajátélményű kipróbálásával segített a lelki önkarbantartásban, az öngondoskodásban és a feszültségoldás hatékony eszközeinek elsajátításában.

A hét során megismerkedtem a progresszív relaxációval, az autogén tréninggel, a légzéstechnikákkal, valamint a tudatos jelenlét (mindfulness) különböző formáival: a testérzetek, a gondolatok és az érzelmek megfigyelésével. Különösen hasznos volt számomra a Mood Meter módszer, amely az érzelmek tudatosítását és szabályozását segíti. Ezek az eszközök nemcsak a személyes jóllétemet erősítik, hanem a tanításban és osztályfőnöki munkámban is jól használhatók a diákok támogatására és a stressz csökkentésére.

A szakmai programokat változatos kulturális élmények egészítették ki: felfedeztem Rovinj óvárosát és a Szent Eufémia-bazilikát, kirándultunk Pulába és a Szent András-szigetre, valamint felejthetetlen élményt nyújtott a delfinnéző hajókirándulás. A naplementés nyújtás és jóga a tengerparton különleges lelki feltöltődést adott.

A kurzus végén ünnepélyes keretek között vehettem át a tanúsítványt. Úgy érzem, a megszerzett tudás és élmények segítenek abban, hogy tudatosabb, türelmesebb és támogatóbb pedagógus legyek. A mindfulness és a relaxáció gyakorlatai nemcsak a saját életemben, hanem a diákjaim mindennapjaiban is hozzájárulhatnak a nyugalomhoz, a koncentráció javításához és a belső egyensúly megőrzéséhez.